Alimentos que te podem ajudar a manter a linha!!!

Os fitness mel e amêndoas têm um sabor delicioso, com poucas calorias, o que te ajuda a manter a linha sem abedicar de um delicioso sabor! Para o pequeno almoço, o lanche ou até mesmo antes de deitar, são perfeitos!!!

Bolachas de fibras que ajudam a saciar o apetite mais facilmente, perfeitas para petiscar a qualquer hora do dia!

Iogurtes magros, fresquinhos para esta altura do ano, e delicioooosos, para quando te apetecer =P

Águas formas luso, têm vários sabores à escolha e contêm fibras que ajudam a diminuir o apetite! Bebe-as durante todo o dia, têm poucas calorias, sabores fantástico e ficarás com a pele super hidratada! =)

Para quem não vive sem o chocolate, estes leites são perfeitos! São magros, contêm uma percentagem de chocolate, o que os torna deliciosos, e têm tantas calorias como um iogurte, fantástico não é?

A fruta é uma das melhores escolhas, come de tudo um pouco e verás como o teu organismo melhora!!

in: moda e beleza